Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 86,18g | Prot: 94,84g | Hh: 121,56g.
Lounas: Bisteca Bovina. Päivällinen: Bolo de Caneca, Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Välipalat/Muut: Frimesa Mortadela de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Samara Jaquelini
|