|
Доброе утро!Сегодня яйца "без сопливых",зелень кинзы,диетический сыр и фасоль за кадром)
|
1681 kcal
|
Rasva: 99,64g | Prot: 121,81g | Hh: 77,57g.
Aamiainen: Energy Pro Протеин Пломбир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахис, Карлов Двор Сыр Диетический, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Lounas: Рис Вареный, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Päivällinen: Растительное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Баклажан, Соевый Соус, Мёд, Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гейнер. lisää...
|
|
2341 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashka777_91
|