Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3336 kcal
|
Rasva: 173,43g | Prot: 241,18g | Hh: 205,37g.
Lounas: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Päivällinen: 족발. Välipalat/Muut: 이상복 경주빵, 돼지족발. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjjun1212
|