Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 76,93g | Hh: 114,96g.
Aamiainen: K-Classic Frischkäsezubereitung Kräuter, Kaufland Maasdamer, Чай с Лимоном и Сахаром, Гренки Домашние. Lounas: Mühlen Gold Das Rheinische Hell, K-Classic Frischer Schmand, Солянка. Päivällinen: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чай с Лимоном и Сахаром, Zentis Frühstücksgelee, Kaufland Speisequark, Daim Daim, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achkasova-96
|