|
Yeah!
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 60,87g | Hh: 121,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Milkana Schmelzkäse Light, Aldi Leberwurst Fein, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). Päivällinen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Välipalat/Muut: Primana Hühner-Nudeltopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
02 syys 18 jäseneltä: rehauge77
|
Lieber Hisroyaldudeness, ein Wort sagt oft mehr als ein ganzes Buch. Ich freue mich mit Dir. Yeah!!!
03 syys 18 jäseneltä: Alois007
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hisroyaldudeness
|