Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2228 kcal
|
Rasva: 151,48g | Prot: 159,24g | Hh: 16,67g.
Aamiainen: Махеевъ Хрен Столовый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Каждый День Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Ашан Стружка Минтая, Золотой Резерв Коньяк, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Салат из Помидоров и Огурцов, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|