Päiväkirja - K1C1A, 02 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:
1617 kcal Rasva: 109,92g | Prot: 103,90g | Hh: 69,30g.   Aamiainen: Mlekovita Gouda, Orzechy Włoskie, Abba Pasta z Łososia, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Almette Almette z Ziołami, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, FA Anticatabolix. Lounas: Wedel Baton Pierrot. Päivällinen: Kraina Mięsa Burger Wołowy, Mlekovita Gouda, Biedronka Pieczarki. Välipalat/Muut: Diet-Food.pl Bio Chipsy Kokosowe, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Biedronka Tiramisu z Mascarpone, Nutrend Flexit Drink. lisää...
2333 kcal Harjoitus: marsz - 31 minuuttia, Kotityöt - 3 tuntia ja 15 minuuttia, Bieg - 1 tunti ja 35 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 39 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

38 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Estetka 😍 
02 syys 18 jäseneltä: Carina !
😋 
02 syys 18 jäseneltä: vibo69
😹 
02 syys 18 jäseneltä: K1C1A
Dlaczego przez telefon nie przenika na talerz? :( 
02 syys 18 jäseneltä: BackToDeath*
Bo nie miałabym śniadania? 😹😹😹 
02 syys 18 jäseneltä: K1C1A
K1C1A bardzo ładne, apetyczne zdjęcie 😋😋😋 
02 syys 18 jäseneltä: gaweł_po_40
PawBrz dziękuję 🐱 jakoś tak samo wyszło... 😹 
02 syys 18 jäseneltä: K1C1A

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - K1C1A


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.