Päiväkirja - Wikkie1977, 02 syys 18

Vanochtend naar de sportschool geweest. En ik ben er niet alleen geweest maar heb me ook in het zweet gewerkt. 🤣 De lunch prep is klaar. Couscous salade met o.a. feta, munt en zongedroogde tomaatjes. yassss...voor avondeten staat een eierquiche op het menu. Die maak ik vanavond. Nu eerst een trip naar....ikea...ik heb eigenlijk geen zin maar heb het de kinderen belooft. Fijne zondag allemaal

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2018:
1208 kcal Rasva: 52,34g | Prot: 65,29g | Hh: 106,15g.   Aamiainen: Chiquita Banaan, Milbona Skyr Natuur, Koffie met Melk. Lounas: couscous salade. Päivällinen: Ketchup, Mayonaise, AH Oven Kroket Rundvlees, AH Oven Friet. Välipalat/Muut: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Komkommer. lisää...
3259 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wikkie1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.