|
ееееее, я это сделала!!!
|
1529 kcal
|
Rasva: 62,51g | Prot: 80,89g | Hh: 164,17g.
Aamiainen: Сыр Российский, Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Кофе с Молоком, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Банан, Орех Пекан, Перекресток Арбуз, Обычные Блины. lisää...
|
|
 Kommentit
02 syys 18 jäseneltä: shadow1986
|
Неделя цикла? Насколько поднялся?
04 syys 18 jäseneltä: Зими
|
нет цикла, 800г где-то. нет весов(
05 syys 18 jäseneltä: shadow1986
|
Непонятно, но здорово! То есть без весов ты знаешь, что вес вырос?!
05 syys 18 jäseneltä: Зими
|
взвешивают. у врача, но редко
05 syys 18 jäseneltä: shadow1986
|
05 syys 18 jäseneltä: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986
|