|
1302 kcal
|
Rasva: 63,43g | Prot: 113,39g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Питьевой Ягоды-Лимон-Мята, Мясновъ Яйцо Куриное С1, Monini Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lounas: Помидоры, Говядина Отварная, Мясновъ Голень Куриная. Päivällinen: Окей Слива Круглая Синяя, Пирог, Пирог. lisää...
|
|
2650 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витаминкa
|