Päiväkirja - 날씬이되고싶은뜽이, 03 syys 18

아직 비빔밥 손을 못대구있다ㅜㅜㅜ흑 ㅠㅠ빨간색이 넘쳐 나다니.... 이따 이마트가서 다이어트 채소나 닭가슴살 사야겠다... 맛있는게 빨간색이 흑 ㅠㅠㅠ

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2018:
3092 kcal Rasva: 172,53g | Prot: 151,57g | Hh: 222,34g.   Lounas: 노브랜드 그릴 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 키위 저지방 샐러드소스, 청정원 토마토와 생크림 로제 스파게티 소스, 팽이버섯, 혼합 샐러드 채소, 노브랜드 그릴 닭가슴살. Päivällinen: 설빙 티라미수설빙, 부추겉절이, 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지, 떡갈비, 익힌 일반양파, 김치볶음, 삼겹살구이, 토마토 케첩, 풀무원 키위 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 계란후라이, 식빵 토스트. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 날씬이되고싶은뜽이


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.