Päiväkirja - Ivan.zhdanov, 03 syys 18

17.1 43.2 62.4
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2018:
1317 kcal Rasva: 105,39g | Prot: 67,94g | Hh: 20,98g.   Aamiainen: Яичница. Lounas: Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Традиционные, Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Гренки Домашние, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Жульен с Курицей и Грибами. lisää...
1681 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   




Painohistoria - Ivan.zhdanov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.