Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 65,85g | Prot: 68,09g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Виноград, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Верес Перец Сладкий, Помидоры, Помидоры, Омлет или Яичница. Lounas: Верес Перец Сладкий, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Клубника, Арахисовая Паста, Haferflocken Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mila131379
|