Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2871 kcal
|
Rasva: 97,50g | Prot: 193,68g | Hh: 302,74g.
Aamiainen: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Oatmeal Chocolate Chip, Mercadona Copos de Avena, Eatlean Eatlean Rallado, Huevo. Lounas: Eatlean Eatlean Rallado, Manzana Roja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Llom de Porc. Välipalat/Muut: Gelatelli Vainilla, M&M's Peanut, Pepto Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|