Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 22,84g | Prot: 49,24g | Hh: 82,43g.
Aamiainen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Lounas: Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Простокваша 2,5%. Päivällinen: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Помидоры, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|