Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
638 kcal
|
Rasva: 29,30g | Prot: 24,46g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Картофельное Пюре. Päivällinen: Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
1598 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Секс - 2 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsterpony
|