Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 98,23g | Prot: 99,98g | Hh: 136,14g.
Aamiainen: Яичница, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Велком Бекон. Lounas: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Помидор Сливка, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Глобус Батончик Фруктово-Ягодный Шоколад-Мята, Mixbar Попкорн Солёный, E.Wedel Шоколад Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|