Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 42,46g | Prot: 40,84g | Hh: 208,07g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Lidl Goody Cao Kakao, Haferflocken. Lounas: Pflaumenkuchen. Päivällinen: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Ehrmann Obstgarten Kirsche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|