Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 88,34g | Hh: 29,52g.
Aamiainen: Clara de Ovo Cozida, Café Expresso, AdeS Leite de Soja Zero, VeganWay Rice Protein. Lounas: Clara de Ovo Cozida. Päivällinen: Tomates, Alface, Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Mexerica, Chá (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|