Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 78,33g | Prot: 75,87g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Nescafé Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Arroz Branco (Longo, Cozido), Farinha de Mandioca, Mocotó. Päivällinen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Sementes de Girassol sem Casca, Dori Amendoim Torrado e Salgado, Cachorro Quente. Välipalat/Muut: Café Pelé Capuccino Tradicional, Itambé Natural Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|