Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 74,98g | Hh: 145,24g.
Aamiainen: Silk Leche de Almendras, Jugo de Naranja, Mayonesa, Zwan Jamón de Pierna, Bimbo Pan Integral (60g). Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo Empanada, Queso Manchego, Arándanos, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Manzana, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado). Välipalat/Muut: Tia Ofilia Miel de Agave, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|