Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 107,18g | Hh: 161,83g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Tarta de Ricota. Lounas: Pan Blanco, Arroz Blanco, Dia Atún Desmenuzado al Natural. Päivällinen: Manzana Verde, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manaos Light
|