Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
653 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 42,57g | Hh: 90,90g.
Aamiainen: Shefa Leite Desnatado, Ovo. Lounas: Tomates, Ovo. Päivällinen: Sopa de Legumes, Ovo. Välipalat/Muut: Yakult Yakult 40, Sprite Sprite Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Banana Prata, Suco de Laranja Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helo.manzi
|