Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 60,73g | Prot: 63,29g | Hh: 101,07g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Хлеб с Отрубями, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Яйцо. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидоры, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Барinoff Сок Грушевый. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - марина 161
|