Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 68,50g | Hh: 77,78g.
Aamiainen: Melão Orange, Morangos, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Lounas: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Pipoca, Pipoca, Pipoca, Pipoca, Pipoca. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regiane.aparecida.oliveira
|