Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 75,41g | Hh: 142,57g.
Aamiainen: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Капучино, Шарлотка с Яблоками. Lounas: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Välipalat/Muut: Капитан Сильвер Батончик, Шарлотка с Яблоками, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ксения8463
|