Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 65,27g | Hh: 84,72g.
Aamiainen: Água com Limão, Ovo, Ovo Frito. Lounas: Ameixa Seca, Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia. Päivällinen: Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana. Välipalat/Muut: Manga Palmer, Yoki Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
|
2025 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|