|
So mein after Workout Lunch 🤤😝
|
1235 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 155,44g | Hh: 61,69g.
Lounas: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce. Päivällinen: Alpro Kokosmilch, Fage Total 0,2%, Alpro Soya Mandelmilch, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
|
2287 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 5 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Das sieht sehr lecker aus☺
04 syys 18 jäseneltä: Karolina_33
|
Das war es auch, aber vielleicht ein bisschen viel 😂
04 syys 18 jäseneltä: Jacky.O
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|