Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 56,90g | Hh: 61,65g.
Aamiainen: Vitarella Bolacha Água, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Nestlé Iogurte Desnatado. Lounas: Maracujá, Beterraba Cozida, Repolho, Agrião, Frango Assado. Päivällinen: Sadia Presunto Cozido Magro. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|