Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 75,75g | Hh: 107,01g.
Lounas: Torta de Legumes, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Mexido, Torta de Legumes. Välipalat/Muut: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marimartello
|