Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 17,68g | Prot: 70,58g | Hh: 49,10g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raz dva tri
|