Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 39,56g | Prot: 50,08g | Hh: 71,19g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья150785
|