Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 95,58g | Hh: 125,51g.
Aamiainen: Пп Орешки. Lounas: Сметана, Куриная Печень, Reggia Пера. Päivällinen: Дижонская Горчица, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сметана, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Булкин Хлеб Отрубной, Творожный Десерт на Агаре. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|