Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 75,60g | Hh: 128,40g.
Aamiainen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Miel, Café. Lounas: Salade Verte, Gayelord Hauser Carré Coupe Faim Cacao, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Pomme, Delisse Yaourt Nature Sucré, Oeuf Dur. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Heudebert Biscottes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Petits Pois Carottes. Välipalat/Muut: Gerlinéa Crème Vanille Caramel, Leader Price Bonbons sans Sucres. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|