Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 13,94g | Prot: 77,51g | Hh: 78,51g.
Aamiainen: Чай, 4 Сезона Малина Замороженная, 4 Сезона Черника Быстрозамороженная, Корица, Fit Parad Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Päivällinen: Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, 4 Сезона Черная Смородина, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bollianna
|