Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 66,55g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas (20g), AH Bruine Bollen. Lounas: Banaan, Yoghurt (Halfvol), Jumbo Muesli 4 Granen. Päivällinen: D&L Tartare, AH Zalmburger, AH Witte Bollen. Välipalat/Muut: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeriechristine
|