Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 7,74g | Prot: 24,80g | Hh: 100,70g.
Aamiainen: Boiled Egg, Cucumber, Milk (Nonfat). Lounas: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Cooked Rice. Päivällinen: Cabbage, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Bananas, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|