Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 178,45g | Prot: 93,51g | Hh: 12,81g.
Aamiainen: Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Сливки 10%. Lounas: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Жареное Филе Свинины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Помидоры, Махеевъ Хрен Столовый, Рыбка Рыбий Жир, Самсон Колбаски из Говядины Чевапчичи, Мираторг Котлеты Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|