Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2689 kcal
|
Rasva: 114,88g | Prot: 121,24g | Hh: 185,42g.
Aamiainen: Butter, Milbona Butterkäse, Kaisersemmel. Lounas: Mein Fest Schoko Törtchen, Baguette, Antipasti, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat. Päivällinen: Bofrost Gebackener Camembert, Aldi Kräuterbutter Baguette, Meggle Kräuterbutter, Premios Rinder-Filetsteak. Välipalat/Muut: Baguette, Edeka Tatar, Gin Tonic. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Käferchen~
|