Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 109,29g | Hh: 124,69g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Простоквашино Зерновой Творог, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простой Йогурт. Lounas: Сушкоф Сырный Суп Крем, Помидоры. Päivällinen: Магнит Персик, Ого Сухарики с Изюмом, Простой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|