Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 39,48g | Hh: 153,99g.
Aamiainen: Heißer Kakao, Tassimo Cappuccino. Lounas: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Bananen, Nektarinen, Feigen. Päivällinen: Orient Plaza Hähnchen Teriyaki, Gemüsepfanne. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|