Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 55,24g | Prot: 96,19g | Hh: 98,31g.
Aamiainen: Feigen, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lounas: Aldi Gouda Würzig. Päivällinen: Bonduelle Gold Mais, Gekochtes Ei, Ahornsirup, Eisbergsalat, Aldi Mozzarella Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|