|
Ела много, но вес стал меньше)
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 69,53g | Hh: 289,66g.
Aamiainen: Нектарины, Кукуруза Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. Lounas: Кабачок, Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка Тушеная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Päivällinen: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|