|
Los geht's ! Kampf gegen zu hohen Zuckerspiegel vor dem Frühstück und gegen das Gewicht. Mal sehen,wie lange ich durchhalte.
|
406 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 18,27g | Hh: 41,00g.
Välipalat/Muut: waffles, whole milk, Coffee. lisää...
|
|
3395 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|