Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 21,82g | Hh: 59,58g.
Aamiainen: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Гречневая Каша с Молоком. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Beerka Миндаль Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|