Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 121,70g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Power Pro Протеїн Полуниця З Вершками, Sante Granola, Белая Линия Молоко. Lounas: Премия Мёд Липовый, Walnuts, Белая Линия Молоко, Хуторок Овсяные Хлопья . Päivällinen: Power Pro Протеїн Полуниця З Вершками, Вигода Творог 2%. Välipalat/Muut: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые, Vitanella Арахисовая Паста, Белая Линия Молоко, Powerful Progress Протеїн Ванільний. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - snizhana.hembik
|