Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 27,19g | Prot: 48,87g | Hh: 113,77g.
Aamiainen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Российский. Lounas: Хлеб, Приготовленные Грибы, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Päivällinen: Арнаут Соломка Соленая. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|