Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 104,42g | Hh: 158,49g.
Aamiainen: Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Boiled Egg, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Lounas: Tomatoes, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Jungle Oats, PnP Peach & Granadilla Fat Free Yoghurt, Apples . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lize06082000
|