Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 52,25g | Hh: 206,67g.
Aamiainen: Чай, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Нектарин, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пшеничная Каша. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Fantelle Торт Птичье Молоко , Чай, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зефир, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Виктория Салат Греческий с Сыром, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podchinenovae
|