Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 66,63g | Hh: 119,42g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Päivällinen: Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Творожок Классический, Рафинад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|